کنترل و درمان خشکی پوست

هشت گام اساسی در کنترل و درمان خشکی پوست، روش هایی ساده و کاربردی

1-  استفاده درست و موثر از مرطوب کننده ها: مطلب استفاده درست و موثر از مرطوب کننده ها را مطالعه فرمایید.
2-  پاکسازی پوست برای رشد سلول های جدید، لایه برداری آرام: پاکسازی پوستِ خشک و سلول های مرده به تولید سلول های جدید و توانمند تر در نگهداری رطوبت پوست کمک می کند. فرآیند لایه برداری پوست را یا باید به آرامی و دقت انجام داد و یا کلاً از انجام آن اجتناب نمود. در صورتی که لایه برداری از پوست به درستی انجام نشود، سطح پوست باز شده و آن را مستعد هجوم عوامل مخرب و سموم می نماید. 
برای پوست صورت بهتر است از پاک کننده های ویژه استفاده نمود زیرا علاوه بر پاک نمودن آرایش از سطح پوست آلودگی های منافذ پوست را نیز پاکسازی می نمایند. میسلار واترها و آرایش پاک کن های گیاهی علاوه بر پاکسازی پوست، رطوبت دهی مناسبی نیز برای آن فراهم می آورند. 
3-  استفاده از آب داغ ممنوع: هرچند در روزهای سرد استفاده از آب داغ در حمام و یا شستشوی دست ها لذت بخش است، اما از استفاده آن باید اجتناب نمود. آب داغ می تواند به پوست آسیب رساندن و خشکی آن را افزایش دهد. باید زمان استحمام را به حداکثر 15 دقیقه کوتاه نمود و به جای آب داغ از آب ولرم در حمام استفاده نمود. پس از خشک کردن پوست باید در سریع ترین زمان ممکن، نسبت به اعمال مرطوب کننده بر سطح پوست اقدام نمود. 
4-  هرچه کف کمتر بهتر: حباب های ایجاد شده توسط صابون ها به شویندگی موثر آن ها کمک می کنند. اما در حقیقت کف زیاد با پاکیزگی بیشتر همراه نیست. یک صابون اورگانیک و یا ژل شوینده بدن نیز همان کار را به خوبی انجام می دهد. شوینده های قوی همانگونه که چربی و روغن ناشی از آلودگی ها را از بین می برد، روغن طبیعی پوست را نیز پاکسازی نموده و پوست را دچار آسیب می کنند. استفاده از شوینده های ملایم طبیعی و گیاهی و اجتناب از سولفات ها می تواند در این خصوص مفید فایده واقع شود. 


5-  مراقبت ویژه از تعادل PH: با توجه به اینکه سطح پوست به مقدار کمی اسیدی است، می بایست استفاده از شوینده های قلیایی را محدود نمود. سطح قلیایی این شوینده ها می تواند به آزردگی پوست منجر شود. بهتر است از شامپوها و شوینده هایی استفاده شود که دارای تعادل PH باشند. مقدار 5.5 برای PH شوینده ها می تواند مقدار مناسبی باشد. 
6-  گرم نگه داشتن پوست: در فصل زمستان و در هوای سرد، پوشاندن بدن و گرم نگه داشتن سطح پوست از خشک شدن آن جلوگیری می نماید. مرطوب نمودن هوای منزل نیز می تواند در این فرآیند موثر باشد. 
7-  اجتناب از محرک های سطحی: از مواد شیمیایی قوی تا لباس های خشن و شوینده های نامناسب، همه می تواند به عنوان محرک، وضعیت پوست های خشک را بدتر کنند. بروز خراشیدگی در پوست امکان از دست رفتن رطوبت را بیشتر می کند و از سوی دیگر منفذی برای ورود سموم و مواد مضر فراهم می اورد. بسیاری از پوشاک مصرفی می تواند به عنوان محرک عمل کند. مجرمین اصلی در این زمینه عبارتند از نایلون، پلی استر و پشم. 
8-  خوب میل کنید و بیاشامید: تنظیم مایعات در بدن راه حل دیگری برای حفظ رطوبت پوست است. با نوشیدن منظم آب در طول روز می توان نسبت آن را در بدن حفظ نمود. از جمله مواد غذایی مناسب برای پوست خشک می توان به ماهی و دانه های روغنی اشاره نمود زیرا ماهیت روغن آن ها به روغن طبیعی پوست بسیار نزدیک است. روغن تخم کتان یکی از مواد خوب شناخته شده در اصلاح پوست خشک است. اگر پوست همیشه خشک و بسیار خشک باشد شاید بهترین شروع برای درمان، مشاوره با یک متخصص تغذیه باشد.

مختصری درباره ما

شرکت عرفان آراکیش به عنوان نماینده رسمی ریفان بلغارستان در ایران فعالیت خود را از سال 1395 آغاز نموده تا بتواند پس از حدود 400 شعبه فعال این برند در سطح اروپا نسبت به ارائه این محصول برای اولین بار در ایران بپردازد. 

تماس با ما

کاتالوگ و بروشور محصولات ریفان
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.